太極拳の効用

■神経症の改善 ■不定愁訴の改善 ■対人関係の不調による心の不安定の解消 ■ストレス解消 ■心理的不調の改善 ■心労の快復 ■不安による神経や心の不安定、自律神経のバランスの調整

■幼児期の基礎心身力の育成 ■胆力の増強 ■平常心の訓練 ■集中力、持続力、意志力、忍耐力など精神力の強化
■個性あふれる思考力の育成 ■社会適応能力の育成 ■豊かな創造力・情操を育てます。

■イメージと動きの融合による、表現力、想像力、記憶力の強化 ■潜在能力の呼び起こし■自然な運動による身体機能の向上(筋肉、筋、、関節など) ■恒常性維持機能の強化

■体と精神の活性化による、恒常性維持機能の正常化による、免疫力、ホルモンバランス、ストレス解消などへの良い効果

■自己実現力 ■目標達成力 ■思考実現力 ■問題解決力 ■目的意識力 ■共同創造力 ■愛おしみ、慈しみの心を育てる。

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